Not known Details About como dejar de autosabotearme
A continuación, te presento algunas formas en las que el diábrand interno negativo puede afectarte:Centrar la atención en el interior. Se trata de poder enfocarse en lo que ocurre dentro de nosotros y atender las sensaciones fileísicas y, si aparece algún pensamiento, dejarlo pasar para volver a centrar la atención en las sensaciones que est